NUTRIX

Pedido

Gente quero pedir desculpas, porque vou ter que me despidir de vocês mais cedo, vou dá um pulinho ali em Fronteiras e não sei se volto a tempo de postar mais, mas sei que teremos mais encontros pela frente...
Beijinhos, até mais...

Rinna Almondes

Novidade do mercado

Finíssimos, ultraleves e extremamente rápidos, a nova geração de computadores chega ao mercado através de fabricantes como HP, Acer, Asus e LG.

Um ultrabook é uma espécie de supernotebook (laptop ultrafino). Criado em 2011, é uma iniciativa da Intel para criar um mercado PC, a fim de concorrer com o Apple MacBook Air. Agora, os ultrabooks são o sonho de consumo de quem trabalha com computadores.
A Intel investiu 300 milhões de dólares em empresas que se interessem em desenvolver produtos e serviços para a expansão do mercado dos ultrabooks. Mooly Eden, diretor da área de computadores da Intel, informa que os ultrabooks serão dotados de telas sensíveis ao toque, comandos por reconhecimentos de voz, maior autonomia de bateria e menor preço.

Primeiros modelos no mercado
Acer Aspire S3

Este modelo, lançado em novembro de 2011, já está nas lojas dos grandes varejistas. Os primeiros que chegaram ao Brasil têm preços a partir de R$ 2.799,00 (versão de 4 GB de RAM, 320 GB de HD e processador Intel Core i3. O modelo com processador Core i5 custa R$ 2.899,00 e para os equipados com o Core i7 o preço sobe para R$ 3.599,00. O Acer Aspire S3 tem 1,3 cm de espessura, pesa menos de 1,4 kg e tem uma tela LED HD de 13,3 polegadas. A bateria de alta densidade fornece 7 horas de autonomia, dependendo da frequência do uso. O retorno do modo sleep ocorre em 1,5 segundo. A função “Acer Instant Connect” faz com que o aparelho se conecte à Internet em apenas 2,5 segundos.
Asus UX21

Este foi o primeiro modelo lançado. Mede 9 mm de espessura, pesa 1,1 kg e tem corpo de metal, além de um trackpad de vidro. O UX21 é apresentado em 3 modelos, a saber 64 GB de armazenamento em SSD, 128 GB ou 256 GB com processadores Sandy Bridge Core i3, i5 e i7, respectivamente. Todos os modelos são dotados de USB 3.0, que multiplicam as taxas de transferência do atual USB 2.0 em até 10 vezes.

HP Pavilion dm3

A HP anunciou o seu primeiro ultrabook, o HP Pavilion dm3, durante o Editor’s Day, o evento anual da Intel para a apresentação de novidades à mídia. A chegada do aparelho ao Brasil estava prevista para o primeiro semestre de 2012. Este computador possui um processador Intel Core i5 da família Sandy Bridge, de 32 nanômetros, possui 4 GB de memória RAM e SSD de 128 GB. A tela de LED tem 13,3 polegadas e resolução HD. O principal destaque da máquina é a espessura de apenas 18 mm, e o peso de 1,49 kg. Segundo a HP, a autonomia de bateria é de até 9,5 horas.
LG XNote Z330

Bastante parecido com o seu concorrente, o MacBook Air da Apple, o ultrabook da LG tem 13,3 polegadas (8 mm) de espessura, processador Sandy Bridge de 32 nanômetros e é apresentado em 2 modelos: a versão Core i5 tem 120 GB de HD e a Core i7, 258 GB. Os preços são, respectivamente, R$ 1.509,00 e R$ 1.863,00.

Rinna Almondes

Eleições

Estava dando uma olhada nos sites da nossa cidade, Picos- PI, para me atualizar das noticias e percebi que no final de semana passado foi aberta a temporada de convenções politicas que servem para apresentar os candidatos aos cargos politicos de prefeito e vereadores das proximas eleições, então minha gente vamos prestar muita atenção nos candidatos, nas suas propostas e por favor nada de vender os votos, pois nossa educação, saúde, esportes entre outros asuntos tão importantes dependem somente de nós, faça valer a pena, vote na pessoa que achar que melhor vai cumprir seu dever e cuidar dos nosso direitos....

Rinna Almondes

Verdade ou Mito: Fazer jejum emagrece?

Vou apenas almoçar e jantar pra emagrecer mais rápido..."

"Fazer jejum emagrece?"

"Se eu fizer 6 refeições por dia, vou engordar e não emagrecer!"

JEJUM é o nome dado ao período em que passamos sem nos alimentar, e é muito comum as pessoas associarem a falta de alimentação à um emagrecimento mais rápido e eficaz, mas não é bem assim que as coisas acontecem.

Ao passar longos períodos sem nos alimentar, começa um processo de hipoglicemia, ou seja, baixa concentração de glicose no sangue, e isso resulta em sintomas bem desagradáveis, como: raciocínio lento, fraqueza, dores de cabeça, tonturas, mau humor e algumas vezes até desmaios.

Além desses sintomas, o jejum não faz com que a perda de peso ocorra mais rápido, pois o nosso metabolismo passa a trabalhar mais lentamente na intenção de poupar energia, já que não está recebendo alimentos para gerar energia.

Ou seja, jejum com o intuito de perder peso não funciona, é um MITO, e só traz resultados maléficos.

O ideal para quem quer perder peso é fazer de 5 a 6 refeições ao dia, alimentando-se de 3 em 3 horas, para que o metabolismo não fique lento e o corpo não entenda que precisa poupar energia para sua sobrevivência.

# fica a dica

Rinna Almondes

Alternativa

Ok, se não tem jeito aqui no Brasil com as redes de fast-food , chega de personagem infantil e miudezas de brinde, exija um desses "brindes", pelo menos ajudam a exercitar o corpo e tornam as crianças menos sedentárias.

Rinna Almondes

Expressem sua opinão

Pais devem perder a guarda do filho quando estes se tornam obesos?

Este assunto já foi bastante comentado na mídia no ano de 2009, quando hoveram casos como aquele de um casal da Escócia, que acabou perdendo a guarda dos filhos por eles estarem obesos, caminhando para a obesidade mórbida.

O que acham sobre o assunto? Será que separar as crianças dos pais vão fazer com que o problema seja resolvido? Educação e informação são a chave para uma boa saúde?

Rinna Almondes