“Rir é o melhor remédio”!!!

Você já deve ter ouvido a expressão “rir é o melhor remédio”. E é verdade, estudos mostram que sorrir pode melhorar o sistema imunológico, ajudar a diminuir a pressão sanguínea, melhorar o ânimo e reduzir o estresse e a depressão.
Pesquisas mostram que a risada desencadeia um aumento de endorfina, a substância que faz você se sentir bem, distrai você da dor e provoca outros benefícios para a saúde.
Então que tal reunir os amigos e dar boas gargalhadas? A sua saúde agradece.

Edilene dos Santos