Nada melhor que um bom café da manhã para
começar a semana com o pé direito!
Por que o Café da Manhã é importante?
O Café da manhã é importante pois é a 1ª refeição
do dia, também conhecido como "desjejum".
Durante a noite, enquanto dormimos, nosso
corpo não recebe nenhum tipo de alimento, mas continua funcionando, utilizando
as reservas ingeridas no dia anterior para que nossas funções vitais sejam
mantidas.
Quando acordamos, precisamos repor essas reservas
para termos energia, para que o nosso corpo continue trabalhando bem durante o
dia.
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