Porque as vezes não dar vontade de fazer nada?
o endocrinologista explica que as causa podem ser:
Falta de Vitaminas, deficiência de ferro (Anemias), Hipotireoidismo, sono inadequado, depressão, excesso de tarefas indesejadas,
para se prevenir alguma dicas:
Durma de 6 a 8 horas por dia
examine sua tireoide, principalmente se tiver desanimada, com as unhas e cabelos fracos, beba bastante água, Coma carne vermelha pelo menos uma vez na semana e três porcões diárias de leite e derivados, tome sol no inicio e fim de tarde, revise suas tarefas e veja o que é prioridade,
Enfim tire um tempo para você e relaxe!!
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