Atividade Compulsiva

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda a prática de uma atividade física diariamente, durante trinta minutos, no mínimo, para se ter uma vida saudável e fugir do sedentarismo. Mas tem gente que extrapola, na busca da forma perfeita e de um ideal de beleza obsessivo. E para alcançarem seu objetivo, passam a exercitar o copo de forma compulsiva. Não adianta elogiar... para o compulsivo a insatisfação é uma constante. Esse tipo de comportamento  é chamado vigorexia, um transtorno de imagem corporal, uma falsa percepção do próprio corpo e à realidade revelada pelo espelho.

A compulsão por exercícios físicos assemelha-se ao vício em drogas e tal qual seus usuários, o viciado em malhação têm crises de abstinência quando afastados da academia, apresentando inclusive ansiedade, depressão, irritabilidade e variações de humor.

As consequências da prática exagerada de exercícios físicos surgem em forma de lesões nos músculos e nas articulações. Segundo os pesquisadores, os principais indícios que a malhação se transformou em vício são: estreitamento do repertório, preocupação excessiva com o corpo e com a alimentação, perda de interesse social por causa do treino, insistir em treinar mesmo com ambiente desfavorável ou condição adversa.

Essa síndrome da compulsão por atividade física é conhecida como vigorexia, são capazes de se sentir fracas, mesmo estando diante do espelho da academia, exibindo os músculos. Isso caracteriza uma distorção da própria imagem e revela um conflito da pessoa estabelecendo com o próprio corpo uma relação de amor e ódio. Essas pessoas quanto mais treinam e malham na academia, mais se sentem com baixa autoestima o que muitas vezes acarreta até mesmo em isolamento social, não obstante estarem sempre na academia, porem sozinhas. A situação se torna ainda pior, quando ocorre a ingestão de anabolizante e esteroide o que implica no aumento do risco de doenças degenerativas. A persistência dessas pessoas quanto a atingir os objetivos propostos visando um corpo perfeito termina em consequências negativas no âmbito físico e mental. O corpo pra durar a vida inteira precisa ser bem tratado.