Porque ter um perfil no Facebook?

Pessoal, depois de conseguir sobreviver há 5 anos sem orkut, comecei a me perguntar este ano porque fazer um perfil no Face. A pressão está aumentando cada vez mais...

Mas ainda não cedi e venho resistindo. Fico apenas com meu twitter, onde atendo pelo nome de @mistersampa (quem quiser, adiciona!). Meu grande argumento é a perda de tempo. E ainda tem o Nutricias, esse sim, venho tratando com mais atenção.

Lembrem-se do que falei na aula e a tendência é a segmentação das redes sociais.

Então, quem me responde: Por que ter um perfil no Facebook?

Aviso aos navegantes!

A aula de quarta, dia 04/04/12 às 14h foi transferida para o dia 02/04/12 às 18h, na sala 841. Se liguem!!!

4, 3, 2, 1... Fogo!

Fazendo a nave mãe decolar, cá estou eu, comigo com meus eus, pronto para blogar! Chegando ainda cedo no Nutricias, mas com um grande pequeno problema: meu modem TIM, não está me conectando, então precisei vir a uma lan house.

Estava eu sintonizado neste dial quando li o post de despedida da Vanessa. Então, desde já, vou me desculpar pelas eventuais demoras que possam acontecer. ao longo do meu trajeto. Ao voltar pra casa, tentarei uma nova conexão. Se rolar, estarei, aos vivos!

By @mistersampa.

A Partida .*u*

Toda despedida é dor... tão doce todavia, que eu te diria boa noite até quando amanhecesse o dia.

(William Shakespeare)
  Bom gente linda meu dia de blogueira  chegou ao fim...Até aqui viajamos juntos,mas é aqui que deixo o barco mesmo em movimento, que as experiências compartilhadas no percurso até aqui sejam a alavanca para alcançarmos a alegria de chegar ao destino projetado.o meu  agradecimento àqueles que,estavam presentes.Uma despedida é necessária antes de podermos nos encontrar outra vez, que ela seja um eterno reencontro.

Isso se chama 'AMIZADE ^^

 Amizade é sentimento de
Escolha, liberdade e vontade;
Arde no peito, com carinho e direito,
É fusão de sentimentos iguais, nas
Diferenças normais de cada um,
Amizade sempre cabe mais e mais;
É inesgotável, ilimitado sentimento,
Luz no pensamento que
Ilumina além de nós e
Aplaude a voz do coração;
Amizade é a oportunidade de
Ser e ter amigo, no abraço profundo,
Tamanho do mundo,
Doação cada segundo que
Faz bem ao coração, porque,
Amizade é união.


(Marisa de Medeiros)

Mais que amigas ,minhas irmãs...Amo cada uma ,especiais e essenciais na minha Vida !!!

Vamos nos cuidar Galerinha!!!*

Se cuidássemos melhor da nossa alimentação, viveríamos mais , e acabaríamos de vez com esse câncer embutido que há em todo esse lixo comestível...... então reflitam bastante ,motive-se e mude seus hábitos.

A Hora é agora ..!!!!!

Para os festeiros de Plantão !!!!

Gentee o mês de Abril tá chegando e recheado de festas em picos e macroregião ..Aí vai uma pequena agenda apenas das que estou me lembrando no momento..Se vc sabe de mais alguma acrescente na nossa agenda...

11/04/12 em São João da Canabrava do Piauí ( FORRÓ SACODE & FORRÓ PEGADO) - Praça Pública.

12/04/12 em São José do Piauí ( FORRÓ PEGADO & MOLECA 100 VERGONHA ) - Praça Pública.

13/04/12 na AABB de Picos-Pi ( DESEJO DE MENINA ).
20/04/12 Calourada unificada UFPI-UESPI ( MULEKE DOIDO E CHICA ÉGUA)
27/04/12 em Alegrete do Piauí ( GAROTA SAFADA ) - Praça Pública.

Momento de Reflexão...^^

Não podemos mudar os outros,mas podemos mudar nossa maneira de encará-los,compreender suas razões e suas limitações ajuda a vê-los de um ponto de vista mais humano.Perder a calma é a coisa mais fácil do mundo mas é a menos proveitosa.
Perdoar é uma mágica,traz serenidade,cria um ambiente amoroso,enche as pessoas de sentimentos bons.Devemos ter em mente que não existem situações desesperadoras,mas pessoas que se desesperam em determinadas situações...Por isso relaxe mais ,perdoe,ame-se ,pois há tanta coisa linda nessa vida,precisamos aproveitá-las,devemos lembrar que não estaremos aqui para sempre,sejamos felizes enquanto é  tempo!!!!

Observando a cidade de um outro Ângulo !!!!

Ao olhar picos Lá do morro agente se  perde na beleza ...é uma vista surpreendente que sempre me fascina !! Não sou daqui mais aprendi gostar da cidade ,das pessoas, me sinto em casa... De dia a visão é bonita ,mas a noite supera ,é um show a parte !!!

Dicas para alimentar-se bem!!!

Escolher com atenção que tipos de alimentos vão fazer parte da sua refeição, além de formas mais saudáveis de prepará-los, é um bom começo para ter uma alimentação equilibrada no seu dia a dia.

•  Consuma algum alimento fonte de vitamina C quando consumir alimentos ricos em ferro. A vitamina C facilita a absorção do ferro e, desta maneira, ajuda a prevenir a anemia. Traduzindo: quando consumir carnes, aves, peixes, feijões e verduras verdes-escura (ricos em ferro), procure, na mesma refeição, tomar um suco de acerola ou maracujá, ou temperar sua salada com limão ou comer fatias de abacaxi na sobremesa.

• Cozinhe seus legumes em pouca água ou no vapor para preservar seus nutrientes. Quanto mais água for utilizada, maior pode ser a perda de vitaminas. Aproveite a água usada no cozimento dos legumes para enriquecer outros pratos, como molhos, sopas, risotos e tortas.

•  Prefira os sucos não coados e as frutas com casca. Assim, o consumo de fibras será maior e você terá a sensação de saciedade por mais tempo.
•  Procure preparar carnes grelhadas, assadas ou cozidas, evitando as frituras. Antes de prepará-las, retire as gorduras aparentes. Suas refeições vão ficar muito mais leves e saudáveis.

•  Inclua no seu dia a dia lanches práticos entre as refeições. Frutas já lavadas, biscoitos integrais embalados individualmente e frutas secas são fáceis de carregar com você. Outra opção é passar em uma padaria ou lanchonete e comprar um suco ou um iogurte.

•  Uma dica para reduzir o sal em suas receitas é caprichar nos temperos naturais como cebola, alho, pimenta, alecrim, manjericão, açafrão, orégano, salsinha, cebolinha e alho-poró.

^.^ Chegando Agora !!

Olá galerinhah, Tô chegando pra passar o sabadão com vc's Meu Nome é Francisca Vanessa, mais prefiro que me chamem apenas pelo segundo nome,estudo VI periodo de nutrição , sou de Itaueira-PI, pra quem não sabe fica aproximadamente 300km de picos... Agora sou eu que estou no controle da situação!!!! hehe

É hora de dar Xau... =)

É isso ai galera, to ficando por aqui... E passo a vez para minha colega Francisca Vanessa.

Espero que vocês tenham gostado. Bye,Bye.

Abraço

100 Coisas que você deveria fazer antes de morrer

1. Escrever um livro.
2. Fazer boas ações.
3. Reciclar.
4. Participar de uma passeata.
5. Viajar sem destino certo.
6. Dormir até tarde no fim de semana.
7. Largar o trabalho mais cedo e ir para o cinema ou praia.
8. Conhecer um lugar paradisíaco.
9. Acordar bem cedo para ver o sol nascer.
10. Ver o sol se pôr na praia.
11. Montar a cavalo.
12. Dar comida na boca de uma vaca.
13. Fazer um mapa astral ou ler a sorte no tarô mesmo sem acreditar.
14. Ir a um show de seu ídolo, mesmo que o ingresso seja um absurdo.
15. Virar a noite numa festa legal com amigos que você gosta, mesmo que o dia seguinte seja de trabalho.
16. Dançar dança de salão, mesmo não tendo ritmo.
17. Tomar banho de chuva.
18. Jogar o celular pela janela quando ele estiver te estressando.
19. Gritar bem alto de alegria ou de raiva.
20. Deitar no gramado e admirar as estrelas.
21. Explorar a internet por horas, sem objetivo definido.
22. Parar um pouco e pensar na vida e formas de melhorá-la.
23. Plantar árvores.
24. Ouvir os lamentos de uma pessoa que precise de um ombro amigo.
25. Tomar banho quente e demorado num dia frio.
26. Cuidar de animais.
27. Viajar de avião.
28. Dançar como se ninguém estivesse olhando.
29. Falar horas ao telefone com alguém que você não vê há tempos.
30. Chorar de saudades.
31. Ouvir bem alto músicas antigas enquanto faz faxina em casa.
32. Rasgar papéis velhos.
33. Rir à toa até doer a barriga.
34. Perdoar.
35. Rolar na grama.
36. Dar bons conselhos.
37. Dar as roupas velhas para a caridade.
38. Cantar no karaokê para uma platéia de desconhecidos, mesmo desafinando.
39. Dizer "eu te amo" com sinceridade.
40. Pegar um bebê no colo.
41. Socorrer um animal abandonado.
42. Dar de comer a quem tem fome.
43. Andar de montanha-russa.
44. Ver trilogias de filmes no mesmo dia.
45. Ficar um dia inteiro de pijama.
46. Tirar férias e "sumir" do mundo.
47. Meditar.
48. Contar uma pequena mentira para aliviar a dor de alguém.
49. Ir a uma festa à fantasia e se fantasiar de verdade.
50. Participar de uma peça de teatro.
51. Nadar no rio.
52. Dançar juntinho com quem se ama.
53. Comer um doce bem grande que você gosta sem culpa
54. Virar a noite lendo um livro legal, mesmo tendo que trabalhar no dia seguinte.
55. Dizer "bom dia" ao motorista, ao trocador, ao porteiro...
56. Tirar um dia para si.
57. Ajudar uma pessoa idosa a atravessar a rua.
58. Dar e receber conselhos.
59. Fazer uma coletânea de músicas preferidas.
60. Ver filmes antigos na televisão.
61. Criticar o sistema.
62. Beber com os amigos.
63. Fotografar lugares bonitos e pessoas queridas.
64. Admirar o mar.
65. Planejar viagens, mesmo que imaginárias.
66. Ensinar uma pessoa a ler.
67. Enviar cartões de Natal para amigos.
68. Brincar com uma criança.
69. Mandar flores.
70. Fazer uma homenagem a alguém.
71. Ver fotos antigas.
72. Arrumar gavetas e armários.
73. Falar uns desaforos para quem te perturba e humilha.
74. Fugir de casa por um dia.
75. Procurar respostas para perguntas impossíveis, mesmo que não as ache.
76. Rezar.
77. Pintar sua casa.
78. Fazer uma gentileza.
79. Dar de comer (e não dinheiro) a quem pede na rua.
80. Sonhar acordado.
81. Sorrir.
82. Desmontar e remontar um equipamento.
83. Tomar sorvete num dia bem quente de verão.
84. Cantar uma música que você gosta lendo a letra.
85. Participar de uma oficina de animação.
86. Deixar um bilhete carinhoso na bolsa/carteira de quem se ama.
87. Escrever uma carta ou e-mail para um amigo distante.
88. Fazer algum trabalho artesanal, mesmo que não tenha talento.
89. Filosofar sobre a vida.
90. Fazer festa surpresa para amigos queridos.
91. Andar descalço na areia da praia.
92. Pular atrás de um bloco de carnaval.
93. Estudar, um pouco que seja, sobre a História de seu país.
94. Montar um mural de fotos.
95. Observar o vôo dos pássaros.
96. Dar um presente sincero ara alguém que se goste.
97. Descobrir a origem das coisas.
98. Fazer brigadeiro e comer direto na panela.
99. Emocionar-se ao ver um filme, teatro ou ler um livro.
100. Desculpar-se sinceramente.

E aí? Gostou?? COmente! Adicione mais experiências legais a essa lista!!!

Porque solidão pode ser fatal

A falta de companhia humana pode fazer mal a uma pessoa, e isso vai além de um simples problema psicológico: pesquisadores da Universidade de Chicago (EUA) afirmam que existe uma relação direta e biológica entre a solidão e a queda da qualidade nos indicadores de saúde.

A lista de problemas que a solidão pode ocasionar, conforme explicam os cientistas americanos, é extensa, incluindo endurecimento das artérias (o que leva à pressão alta), inflamações pelo corpo e até problemas cognitivos, de memória e aprendizagem.

O estudo, feito em parceria com cientistas da UCLA (Universidade da Califórnia em Los Angeles), mostrou que até o sistema imunológico muda com o tempo em pessoas que passam por grandes períodos de solidão.

Alguns genes entram em super atividade em pessoas socialmente isoladas, e a maioria deles está ligada a respostas antivirais e à produção de anticorpos. Isso leva a uma disfunção destas tarefas do organismo, e o corpo perde boa parte de suas defesas naturais.

Isso acontece, segundo os cientistas, porque o corpo humano tem uma capacidade imunológica limitada: ele precisa escolher entre lutar contra ameaças virais ou proteger o corpo contra a invasão de bactérias. Como o solitário tende a ver o mundo como um lugar ameaçador, o corpo foca as atenções contra as invasões externas de bactérias, abrindo caminho para ação dos vírus.

Nesse momento, o problema fica ainda mais intenso. O organismo desprotegido aumenta o risco de desenvolver tumores cancerígenos, infecções e doenças no coração. Em um estágio ainda mais elevado, os hormônios são afetados, e nasce o risco de complicações como um ataque cardíaco fulminante ou um derrame. A solidão joga um papel em todas essas ameaças.

O agravante, no caso da solidão, é um problema cíclico. Quanto maior a solidão de uma pessoa, mais cresce sua tendência a ter uma saúde ruim, e os efeitos dessa saúde tornam o paciente ainda mais isolado.

O motivo deste ciclo é uma consequência natural: a solidão não apenas faz o solitário infeliz, mas também mais inseguro, e o corpo sabe interpretar estes sinais.[LiveScience, Foto]

Programas de Saúde em Picos!

   

O município de Picos oferece amplo atendimento na área da saúde, tanto no setor público quanto privado, atendendo a demanda da microrregião em diversas especialidades.

§  PSF- Programa de Saúde da Família

§  PACS- Programa de Agentes Comunitários de Saúde

§  PCCN- Programa de Combate às Carências Nutricionais

§  PCT- Programa de Combate e Controle da Tuberculose

§  PCH- Programa de Combate e Controle da Hanseníase

§  PCCG- Programa de Controle do Câncer Ginecológico

§  Programa de Rasteio de Câncer de Mama

§  Programa de Imunização

§  Programa de Vigilância Epidemiológica

§  Programa de Controle do Diabetes

§  Programa de Controle da Hipertensão

§  Programa de Controle do Tabagismo e outros fatores de risco de Câncer

§  Programa de Combate e Controle das DST's-AIDS

§  Programa de Vigilância Sanitária

Para quem quer participar de congressos da Nutrição... #FicaDica -->

ABRIL/2012


5º Congresso Latino Americano de Gastronomia e Nutrição
Promotor: Sociedade Brasileira de Gastronomia e Nutrição – SBGAN
Dias: 12 a 14 de abril de 2012 - Cidade: São Paulo
Telefone: 11 2978.8731 - Site: www.sbgan.org.br
E-mail:
Local: Mercure Nortel SP - Av Luiz Dumont Villares, 400 – Santana – SP – SP – Brasil
VI Fórum de Síndrome Metabólica e IV ESED
Promotor: Sociedade Brasileira de Diabetes
Dias: 19 a 21 de abril - Cidade: Fortaleza - CE
Telefone: (85) 4011-1572 - Site:
E-mail: metabolica2012@arxweb.com.br

World Nutrition Rio 2012
Promotor: World Public Health Nutrition Association
Dias: 27 a 30 de abril de 2012 - Cidade: Rio de Janeiro - RJ
Telefone: 21 23340679 - Site: www.worldnutritionrio2012.com.br
E-mail: oc.wnrio2012@gmail.com
Congresso da World Public Health Nutrition Association
Promotor: Abrasco
Dias: 27 a 30 de Abril de 2012 - Cidade: Rio de Janeiro - RJ
Telefone: contato pelo site - Site: www.wphna.org
E-mail: contato pelo site




MAIO/2012


IV Congresso Brasileiro de Fibrose Cística
Promotor: Grupo Brasileiro de Estudos de Fibrose Cística
Dias: 02 a 05 de maio de 2012 - Cidade: Florianópolis, SC
Telefone: contato pelo site - Site: http://www.cbfc2012.com.br/
E-mail: contato pelo site


XV CONFELANYD Y XI FAGRAN
Promotor: ASSOCIACION ARGENTINA DE GRADUADOS EN NUTRICIÓN
Dias: 10 a 12 de Maio de 2012 - Cidade: Rosario, Santa Fe. REPÚBLICA ARGENTINA
Telefone: (0342) 4554295 - Site: contato por e-mail ou telefone
E-mail: congresograduadosnutricion@hotmail.com
Congresso Internacional Nutrição Especializada & EXPO SEM GLÚTEN
Promotor: CBAN
Dias: 25 e 26 de maio de 2012 - Cidade: Rio de Janeiro
Telefone: - Site: www.exposemgluten.com.br
E-mail:
Local: Centro de Convenções Bolsa Rio - CCBR. Praça XV, 20. Inscrições abertas a partir de 27 de
fevereiro. Congresso e workshops com vagas limitadas.




SETEMBRO/2012


XVI International Congress of Dietetics
Promotor:
Dias: 5 a 8 de setembro de 2012 - Cidade: Sydney - Australia
Telefone: 61 2 9265-0700 - Site: www.internationaldietetics.org/icd.asp
E-mail: icd2012@arinex.com.au


XXII Congresso Brasileiro de Nutrição - CONBRAN 2012
Promotor: ASBRAN e APN
Dias: 26 a 29 de setembro de 2012 - Cidade: Recife/PE
Telefone: (81) 3463-0206/0729 - Site: www.conbran.com.br
E-mail: conbran@conbran.com.br


O CONBRAN é o maior evento nacional de Nutrição e nesta edição reúne quatro eventos internacionais.
•III Congresso Ibero-americano de Nutrição
•II Simpósio Ibero-americano de Nutrição Esportiva
•I Simpósio Ibero-americano de Produção de Refeições
•I Simpósio Ibero-americano de Nutrição Clínica Baseada em Evidências
TEMA: Alimentação Adequada de Sustentaibilidade Social


OUTUBRO/2012


IX Congreso de la sociedad española de nutrición comunitária
Promotor: SENC
Dias: 25 a 27 de outubro de 2012 - Cidade: Barcelona - Espanha
Telefone: (34) 944411254 - Site: www.nutricioncomunitaria.org
E-mail: info@nutricioncomunitaria.org

Um pouco de Picos...

Picos é um município brasileiro do estado do Piauí. Conhecida como Cidade Modelo e Capital do Mel. Cidade jovem, tem como principal característica social a mistura étnica pois sua população é formada por indivíduos das mais diversas partes do país. Geograficamente é cortada pelo rio Guaribas, que apesar de ser um rio temporário, alivia o famoso calor das tardes picoenses.

Situa-se na região centro-sul do Piauí. É a cidade mais desenvolvida economicamente dessa região. Essa característica aliada ao seu posicionamento geográfico lhe conferem a condição de pólo comercial efervescente no Piauí (especialmente de combustíveis e mel). É cortada pelaBR-316 (ou Rodovia Transamazônica), BR-407, BR-230 e fica muito próxima a BR-020. É uma das maiores produtoras de mel do país e destaca-se também por sediar uma unidade do Exército Brasileiro (3º BEC - Batalhão de Engenharia e Construção).

Como melhorar a sua pele de maneira simples e eficaz

Se sua mãe reclamava que você comia poucos vegetais, ela estava certa! Uma nova pesquisa sugere que eles não são

apenas bons para sua saúde, mas também deixam sua pele mais bela para o sexo oposto.

A pesquisa, feita na Universidade de St. Andrews, na Escócia, estudou os efeitos do consumo das frutas e vegetais na

cor da pele. Ao estudar 35 participantes, no período de seis semanas, eles descobriram que aqueles que comeram mais

“coisas boas” tiveram um aumento nas cores vermelha e amarela na pele.

São mudanças pequenas que realmente tornam as pessoas mais atraentes. De fato, os pesquisadores fizeram também

testes psicológicos em conjunto com os da alimentação, e descobriram que aqueles que comiam mais vegetais

pareciam mais atraentes para os outros.

Vale comentar que o estudo foi feito em uma população caucasiana, mas os benefícios na saúde deveriam ser o

suficiente para que você pense mais na parte verde do prato, independente dos benefícios na aparência. [ Gizmodo ]

Beber oito copos de água por dia ajuda a proteger os rins?

O ditado de que beber oito copos de água por dia faz bem para a saúde global é amplamente considerado um mito.

Porém, pesquisas ao longo dos anos sugerem que beber mais água ajuda a limpar os rins de sódio, ureia e toxinas do

corpo. No ano passado, dois grandes estudos encontraram um menor risco de problemas renais a longo prazo entre as

pessoas que bebem mais água e outros líquidos por dia.

Pesquisadores da Universidade de Sydney, na Austrália, acompanharam mais de 2.400 pessoas com mais de 50 anos.

Aquelas que bebiam mais líquidos, cerca de três litros por dia, tinham um risco significativamente mais baixo de doença

renal crônica do que as que bebiam menos.

Outro estudo publicado no mês passado por cientistas canadenses que seguiram por sete anos 2.148 homens e

mulheres saudáveis, com idade média 46 anos, chegou a conclusões semelhantes.

Os pesquisadores olharam para os marcadores da função renal e de saúde e usaram o volume urinário para determinar

a quantidade de líquidos que os indivíduos bebiam diariamente. Após o controle para diabetes, fumo, medicamentos e

outros fatores, eles descobriram que aqueles que tinham o maior volume de urina – em outras palavras, aqueles que

bebiam mais líquidos – eram menos suscetíveis ao declínio da função renal.

Os resultados não significam que você deva beber muita água, o que pode causar efeitos colaterais. Mas fornecem

evidências de que aumentar moderadamente sua ingestão de líquidos, acima de dois litros por dia, pode de fato

beneficiar o rim.

“Acredite ou não, agora temos provas para apoiar o ‘mito’ de que oito copos grandes de líquido por dia é bom para os

rins”, disse o Dr. William Clark, um dos autores do estudo.[NewYorkTimes]

Porque ter nojo pode ser bom

           A cara de nojo que fazemos é universal. Podemos imaginar a face contorcida que comunica um sentimento de repulsa e nojo. Aranhas, criaturas gosmentas e muco podem provocar isso. A reação geralmente é se distanciar da causa.

Como resultado, sensações de nojo nos ajudam a evitar, ou pelo menos reconhecer, aquilo que nos é perigoso – e por uma boa razão, dizem os psicólogos.

           Quando se trata de doenças infecciosas, o nojo surgiu para nos ajudar a manter distância de doentes, água suja,vômito, fluídos corporais e tudo que nos faz dizer “eca”.

Em um artigo, o Dr. Val Curtis argumenta que evitar o que nos dá nojo é essencial para prevenir a transmissão de todas as grandes doenças infecciosas,diarreia, infecções respiratórias, malária, sarampo, HIV, tuberculose e vermes parasitas podem ser evitados se pensarmos em aspectos de higiene, comenta Curtis.

 Conheça os maiores traços de doenças infecciosas que provocam aversão:

• Diarreia – fezes, água e comida contaminada, vômito

• Hepatite – fezes, água e comida contaminada, vômito

• Lepra – lesões na pele, muco nasal

• Sarampo – feridas, secreções nasais e da garganta

• Peste – feridas, pessoas contaminadas, ratos, moscas

• Tuberculose – muco nasal, saliva, pouca ventilação

Algo simples como lavar as mãos com sabão poderia salvar um milhão de vidas anualmente, pois assim a transmissão seria impedida.

Usar o Facebook melhora seu humor?

                      As pessoas usam redes sociais como o Facebook por diversas razões, incluindo experiências emocionais que elas gostam e desejam repetir.

Em um novo estudo, medições de respostas físicas e psicológicas como ritmo respiratório, atividade cerebral e dilatação das pupilas, que apontam o estado psicofisiológico da pessoa, foram coletadas em grupos que participaram de atividades relaxantes e estressantes, ou que navegaram pela conta pessoal do Facebook. Os resultados revelaram diferenças significantes nas experiências entre uma atividade e o Facebook, sendo que a rede social se mostrou a melhor.

Mas as opiniões são diversas. Um estudo recente concluiu que se você tem baixa autoestima, não deve passar muito tempo no Facebook. [ScienceDaily].

Quem sou eu?

Bem, eu me chamo Fátima Raimunda dos Santos, natural de Paulistana- PI, graduanda em nutrição pela Universidade Federal do Piauí- UFPI. Estou sempre aberta para aprender coisas novas, procuro ter convicção de tudo que faço, costumo ler a Bíblia e sou fiel as minhas amizades...Amo meus sobrinhos, e também gosto de curtir a natureza.

Algumas das coisas que eu adoro na vida:

Eu e meus sobrinhos...

Adoro aproveitar a natureza...

=)

Curtindo com as amigas...

Uma pessoa especial...

O importante é querer alcançar seus objetivos, o resto vem em consequência dessa força de vontade... By: Fátima Raimunda

Uma provocação...

Pessoas, enquanto a nossa blogueira Fátima ainda aquece as turbinas para blogar, como ainda estou aqui no lab na Federal, comecei as minhas pesquisas sobre os alimentos afrodisíacos e descobri uma monografia defendida na UnB em 2004 que estuda a relação entre o amor e a comida. Achei o texto interessante e levou-me a duas reflexões:

Existe uma relação entre a comida e o amor?

Se existe, Qual a relação entre a comida e o sexo?

Tirem as crianças da frente do monitor e arrisquem-se nos comments! A noite está apenas começando...

By @mistersampa.

PS: Quem quiser o pdf da monografia me pede que eu passo ou procura na rede.

Tchau

Hora de dar tchau, porque agora ficarei sem a net e a próxima blogueira será nossa amiga Fátima...e para finalizar mais um dia se passou, não podemos deixar agradecer DEUS  pela SAÚDE, que dá forças para a minha luta diária; Pelo ALIMENTO, que não falta na mesa;

Pela AMIZADE e pelo AMIGO, que me ajuda a levantar;

Por TUDO AO MEU REDOR, pelo AR, pela NATUREZA;

 Por me cuidar com AMOR DE PAI... 

AMÉM!

                                  

PARA REFLETIR

A namorada estava completando ano e na festa de seu aniversário,

Seu namorado chega e a ver toda linda e lhe entrega um presente, ela agradece e

Abre, aí vê uma boneca, ela leva um susto, joga fora e diz: Credo amor você me deu uma boneca? Então ele corre para tentar salvar a boneca que estava no meio da rua, mas ele é atropelado, é socorrido, mas de nada adianta. Ele morre. Ela chorando muito no enterro, abraça e aperta a boneca. E a boneca diz: BABY, FELIZ ANIVERSÁRIO, QUER CASAR COMIGO? Então caiu um bilhete no chão que dizia: espero que goste porque te amo...

Triste história, né gente? Mas esta história nos ensina uma coisa, que nuca devemos nos desfazer de algo ganhado, pois o que importa não são as coisas concretas que são vistas aos nossos olhos, por mais simples que ela seja, pode ter um grade significado....!