O peso das mochilas escolares...

 

Pesquisas realizadas em diversas escolas (públicas e privadas), com crianças com idades entre 5 e 9 anos mostraram que mais da metade da amostra carrega peso extra nas mochilas escolares. As mesmas pesquisas apontaram para resultados que indicam que os pesos dessas mochilas estavam sempre acima do recomendável. É consenso entre especialistas, que a mochila não deve ultrapassar 10% do peso de quem as transporta. Fazer a conta é muito simples: crianças que pesam entre 30 e 35Kg não devem carregar mais que 3 a 3,5Kg. Ultrapassar esse limite pode trazer sérios problemas futuros de saúde à coluna vertebral, pés e aos quadris das crianças. Além do peso é necessário ter cuidado também com a postura! E você, já sentiu algum tipo de desconforto devido a sua mochila pesada?