Compare

LIMENTAÇÃO INADEQUADA - ERRADA.
1- Pular refeição
2- Cortar carboidrato da alimentação
3- Não ler rótulos dos alimentos
4- Comer muito rápido
5- Fazer dieta


ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - CERTO.
1- Tenha atitudes positivas
2- Não dê desculpas
3- Prefira alimentos integrais
4- Tenha uma alimetação variada
5- Procure uma nutricionista








Clécia Leal