Você fuma, se
alimenta mal, e aí decide consumir um suplemento vitamínico para tentar
compensar esses maus hábitos?
Cuidado. A maioria dos comprimidos
multivitamínicos contém betacaroteno, um pigmento laranja que é convertido em
vitamina A pelo organismo. E ele pode ser perigoso para quem fuma.
Cientistas
da Universidade do Sul da Flórida analisaram os hábitos de 109 mil americanos
que ingeriram de 20 a 30 mg de betacaroteno por dia e constataram que, entre os
fumantes, o suplemento estava associado com aumento no risco de câncer de
pulmão.
Em suma: se você fuma, não tome multivitamínicos com betacaroteno. Ou,
melhor ainda, pare de fumar.
Marielly Soares
Muitas pessoas nem sabem disso, e acabam se prejudicando!
ResponderExcluirMIKAELLA
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