Fazer exercícios físicos faz bem ao corpo e a mente. Alivia o estresse do dia-a-dia, combate a obesidade, fortalece o coração, os pulmões, regula o sono.Sem contar com a estética que fica maravilhosa. Enfim, fazer exercícios faz bem!

Mas se você é um cara extremamente sedentário, que vai na padaria da esquina de carro porquê tem preguiça de ir andando, e morre de medo só de pensar em entrar numa academia, sinto muito por vc, além de estar comprometendo sua saúde vai estar deixando de ficar saraado e liindo pra o carnaval;

hahahahaha

                                                        - Bora malhaaar geeeente \o/